Tostadas con jamón cocido queso cottage y tomates cherri
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Tostadas con jamón cocido queso cottage y tomates cherri

5

(2)

241 kcal

Cmahave
Cmahave

Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan sin gluten que sea buen procesado).

2

Untar el queso en las tostadas, añadir el jamón encima, a continuación los tomates partidos por la mitad y por último espolvorear orégano al gusto.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pan sin gluten
Pan sin gluten

40 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Queso cottage
Queso cottage

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tomate cherry
Tomate cherry

40 gramos (aprox. 4 unidades)

Jamón cocido
Jamón cocido

30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Orégano
Orégano

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pan sin gluten
Pan sin gluten

40 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Queso cottage
Queso cottage

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tomate cherry
Tomate cherry

40 gramos (aprox. 4 unidades)

Jamón cocido
Jamón cocido

30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Orégano
Orégano

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Tostar el pan (se puede usar cualquier variedad de pan sin gluten que sea buen procesado).

2

Untar el queso en las tostadas, añadir el jamón encima, a continuación los tomates partidos por la mitad y por último espolvorear orégano al gusto.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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