15
Brochetas vegetales
3
(16)
35 min
0 kcal
myrealfood
Preparación de la receta
1
Trocear el maíz y el calabacín.
2
Poner en una bandeja de horno con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.
3
Cocinar durante 20-25 minutos a 200ºC.
4
Cortar los tomates en trozos grandes.
5
Usar unos palillos largos para montar las brochetas con el tomate, el calabacín y el maíz.
6
Servir y aderezar con una cucharada de la salsa pesto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear el maíz y el calabacín.
2
Poner en una bandeja de horno con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.
3
Cocinar durante 20-25 minutos a 200ºC.
4
Cortar los tomates en trozos grandes.
5
Usar unos palillos largos para montar las brochetas con el tomate, el calabacín y el maíz.
6
Servir y aderezar con una cucharada de la salsa pesto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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