Bocaditos de coliflor
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Bocaditos de coliflor

3

(4)

25 min

0 kcal

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Preparación

1

Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.

2

Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.

3

Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.

4

Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.

5

Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.

2

Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.

3

Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.

4

Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.

5

Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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