7
Bocaditos de coliflor
3
(8)
25 min
0 kcal
myrealfood
Preparación de la receta
1
Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.
2
Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.
3
Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.
4
Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.
5
Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.
2
Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.
3
Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.
4
Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.
5
Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Lácteos
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...