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5
Bocaditos de coliflor
3
(6)
25 min
0 kcal
Preparación
1
Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.
2
Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.
3
Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.
4
Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.
5
Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Separar la coliflor en ramilletes y cocinar al vapor o al microondas durante 5 minutos.
2
Escurrir bien y mezclar con los huevos batidos y las especias al gusto.
3
Añadir el queso rallado o picado y mezclar bien.
4
Hacer bolitas con la masa, y colocar sobre una bandeja de horno cubierta con papel.
5
Hornear durante 10 minutos a 180ºC, hasta que se doren ligeramente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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