Smoothie bowl de plátano
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Smoothie bowl de plátano

3

(74)

10 min

0 kcal

laiagimcar
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Preparación

1

Triturar medio plátano junto con el yogur. El plátano se puede congelar previamente pero es opcional.

2

Verter el batido en un bol y añadir los toppings: el resto del plátano a rodajas, los copos de avena, semillas de chía y almendras.

3

Espolvorear con canela al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar medio plátano junto con el yogur. El plátano se puede congelar previamente pero es opcional.

2

Verter el batido en un bol y añadir los toppings: el resto del plátano a rodajas, los copos de avena, semillas de chía y almendras.

3

Espolvorear con canela al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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