Porridge de manzana
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Porridge de manzana

5

(26)

10 min

0 kcal

raquel.cabrero
raquel.cabrero

Preparación

1

Cortar media manzana en trocitos pequeños y poner en un cazo. Calentar a fuego medio-bajo.

2

Añadir los copos de avena, la bebida vegetal sin azúcares y canela al gusto. Remover hasta que hierva y espese. También se puede calentar unos 3 minutos en el microondas.

3

Pasar el porridge a un bol y mezclar con las semillas de lino.

4

Laminar el resto de la manzana y añadirla al bol.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar media manzana en trocitos pequeños y poner en un cazo. Calentar a fuego medio-bajo.

2

Añadir los copos de avena, la bebida vegetal sin azúcares y canela al gusto. Remover hasta que hierva y espese. También se puede calentar unos 3 minutos en el microondas.

3

Pasar el porridge a un bol y mezclar con las semillas de lino.

4

Laminar el resto de la manzana y añadirla al bol.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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