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Berenjenas con tomate y queso en freidora de aire
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(53)
0 kcal
_evita_
Preparación de la receta
1
Lavar y partir la berenjena en dos mitades. Hacerle cortes en forma de X y añadir un poco de sal, así como un chorrito de aceite.
2
En un recipiente apto para microondas poner las dos mitades y calentar 2-3 minutos a máxima potencia hasta que esté tierna.
3
Sacar la berenjena del microondas y poner rodajas de tomate y trocitos de queso por encima.
4
Cocinar en la freidora de aire u horno precalentado a 200°C durante 10-12 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y partir la berenjena en dos mitades. Hacerle cortes en forma de X y añadir un poco de sal, así como un chorrito de aceite.
2
En un recipiente apto para microondas poner las dos mitades y calentar 2-3 minutos a máxima potencia hasta que esté tierna.
3
Sacar la berenjena del microondas y poner rodajas de tomate y trocitos de queso por encima.
4
Cocinar en la freidora de aire u horno precalentado a 200°C durante 10-12 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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