5
Tortilla de patata con salmón ahumado
3
(6)
25 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las patatas en cuadrados.
2
Poner las patatas en un plato hondo y cubrir con otro plato. Cocinar al microondas 8 minutos a máxima potencia.
3
Batir los huevos, añadir las patatas y una pizca de sal.
4
Calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva virgen y verter la mezcla de la tortilla. Tapar y cocinar 5 minutos a fuego medio. Dar la vuelta con la ayuda de un plato y cocinar 5 minutos más.
5
Apartar la tortilla, agregar por encima el salmón. Servir con ensalada al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar las patatas en cuadrados.
2
Poner las patatas en un plato hondo y cubrir con otro plato. Cocinar al microondas 8 minutos a máxima potencia.
3
Batir los huevos, añadir las patatas y una pizca de sal.
4
Calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva virgen y verter la mezcla de la tortilla. Tapar y cocinar 5 minutos a fuego medio. Dar la vuelta con la ayuda de un plato y cocinar 5 minutos más.
5
Apartar la tortilla, agregar por encima el salmón. Servir con ensalada al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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