Batido de fresas con plátano y avena
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Batido de fresas con plátano y avena

3

(1)

12 min

0 kcal

Zaira.Gin
Zaira.Gin

Preparación

1

Lavar las fresas, quitarle las hojas y cortarlas. Pelar el plátano y cortarlo a rodajas. Guardar unos trozos para decorar.

2

En la batidora, añadir las frutas, el medio vaso de leche (puede ser bebida vegetal), el yogur y los copos de avena. Batir todo junto. Si queda muy espeso, añadir más leche.

3

Poner el batido en la taza y decorar con con la fruta reservada y el chocolate.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar las fresas, quitarle las hojas y cortarlas. Pelar el plátano y cortarlo a rodajas. Guardar unos trozos para decorar.

2

En la batidora, añadir las frutas, el medio vaso de leche (puede ser bebida vegetal), el yogur y los copos de avena. Batir todo junto. Si queda muy espeso, añadir más leche.

3

Poner el batido en la taza y decorar con con la fruta reservada y el chocolate.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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