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28
Tostadas con aguacate, hummus, tomate y queso
5
(33)
8 min
0 kcal
Deyna
Preparación
1
Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).
2
Untar un poco de hummus en cada tostada.
3
Lavar y cortar a mitades los cherrys y pelar y laminar el aguacate.
4
Montar las tostadas: añadir los tomates, el aguacate y un poco de cada queso. Salpimentar y especiar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad integral).
2
Untar un poco de hummus en cada tostada.
3
Lavar y cortar a mitades los cherrys y pelar y laminar el aguacate.
4
Montar las tostadas: añadir los tomates, el aguacate y un poco de cada queso. Salpimentar y especiar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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