Cereal pancakes con frambuesas, nueces y chocolate
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Cereal pancakes con frambuesas, nueces y chocolate

5

(4)

13 min

0 kcal

Sara.Q8
Sara.Q8

Preparación

1

Triturar las claras con la avena y unas gotas de aroma de vainilla (opcional). Poner la mezcla dentro de una manga pastelera o bote con boquilla (o una bolsa de congelar en su defecto, cortando la esquina inferior).

2

Engrasar una sartén con unas gotas de aceite y calentar a fuego medio. Ir añadiendo masa en forma de círculos pequeños. Cuando salgan burbujitas, darles la vuelta y dorar por el otro lado. Ponerlos en un bol.

3

Derretir el chocolate al microondas en intervalos de 30 segundos (o en un cazo). Calentar la leche (o bebida vegetal sin azúcares) si se desea.

4

Verter la leche en el bol, añadir las frambuesas, las nueces troceadas y el chocolate derretido para acabar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar las claras con la avena y unas gotas de aroma de vainilla (opcional). Poner la mezcla dentro de una manga pastelera o bote con boquilla (o una bolsa de congelar en su defecto, cortando la esquina inferior).

2

Engrasar una sartén con unas gotas de aceite y calentar a fuego medio. Ir añadiendo masa en forma de círculos pequeños. Cuando salgan burbujitas, darles la vuelta y dorar por el otro lado. Ponerlos en un bol.

3

Derretir el chocolate al microondas en intervalos de 30 segundos (o en un cazo). Calentar la leche (o bebida vegetal sin azúcares) si se desea.

4

Verter la leche en el bol, añadir las frambuesas, las nueces troceadas y el chocolate derretido para acabar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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