Batido de frutas silvestres
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Batido de frutas silvestres

3

(1)

5 min

349 kcal

Criguerland
Criguerland

Preparación

1

Triturar los ingredientes en una batidora (se puede usar bebida vegetal o frutos rojos congelados). Decorar con frutos rojos en la superfície. Acompañar de un puñado de frutos secos a elección.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche
Leche

200 gramos (aprox. 1 taza)

Frutos rojos
Frutos rojos

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Almendras
Almendras

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
Chocolate 85%

20 gramos (aprox. 2 onzas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche
Leche

200 gramos (aprox. 1 taza)

Frutos rojos
Frutos rojos

50 gramos (aprox. 1 puñado)

Almendras
Almendras

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Chocolate 85%
Chocolate 85%

20 gramos (aprox. 2 onzas)

Preparación

1

Triturar los ingredientes en una batidora (se puede usar bebida vegetal o frutos rojos congelados). Decorar con frutos rojos en la superfície. Acompañar de un puñado de frutos secos a elección.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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