Tortitas de avena y plátano
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Tortitas de avena y plátano

5

(276)

15 min

0 kcal

julietabertorello
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Preparación

1

Triturar los copos de avena junto con la leche, el plátano, la canela y el huevo.

2

Calentar una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva virgen extra.

3

Ir haciendo las tortitas, para ello ir vertiendo cantidades pequeñas de masa en la sartén, cuando aparezcan burbujitas por encima de la tortita, darle la vuelta y cocinarla por el otro lado.

4

Una vez listas, decorar con fruta de temporada o con los toppings que se desee.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar los copos de avena junto con la leche, el plátano, la canela y el huevo.

2

Calentar una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva virgen extra.

3

Ir haciendo las tortitas, para ello ir vertiendo cantidades pequeñas de masa en la sartén, cuando aparezcan burbujitas por encima de la tortita, darle la vuelta y cocinarla por el otro lado.

4

Una vez listas, decorar con fruta de temporada o con los toppings que se desee.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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