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27
Porridge con arándanos y plátano
3
(28)
0 kcal
momix
Preparación
1
En un cazo introducir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) junto con los copos de avena, la canela y un trozo de la piel de un limón (opcional).
2
Ponerlo a fuego medio sin parar de remover hasta que hierva.
3
Retirar la piel de limón y ponerlo en un bol.
4
Añadir los arándanos (pueden ser congelados) y el plátano a rodajas. Espolvorear con canela al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En un cazo introducir la leche (o bebida vegetal sin azúcares) junto con los copos de avena, la canela y un trozo de la piel de un limón (opcional).
2
Ponerlo a fuego medio sin parar de remover hasta que hierva.
3
Retirar la piel de limón y ponerlo en un bol.
4
Añadir los arándanos (pueden ser congelados) y el plátano a rodajas. Espolvorear con canela al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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