Preparación

1

Limpiar y escurrir las alubias.

2

Poner las alubias sobre un papel de horno y poner encima otro de la misma medida. Chafar las alubias con la base de un cazo hasta hacer un disco del tamaño de un plato.

3

Meter en el congelador.

4

Sacar del congelador y poner en un plato. Se descongelará mientras se elabora los siguientes pasos.

5

Lavar los tomates y cortarlos a cuadraditos pequeños y trocear las nueces.

6

Preparar la vinagreta con el aceite de oliva virgen extra, la salsa de soja y el vinagre.

7

Añadir sal y especies al gusto el carpaccio, poner el tomate, la vinagreta, las nueces y la albahaca al gusto.

Carpaccio de alubias blancasStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Limpiar y escurrir las alubias.

2

Poner las alubias sobre un papel de horno y poner encima otro de la misma medida. Chafar las alubias con la base de un cazo hasta hacer un disco del tamaño de un plato.

3

Meter en el congelador.

4

Sacar del congelador y poner en un plato. Se descongelará mientras se elabora los siguientes pasos.

5

Lavar los tomates y cortarlos a cuadraditos pequeños y trocear las nueces.

6

Preparar la vinagreta con el aceite de oliva virgen extra, la salsa de soja y el vinagre.

7

Añadir sal y especies al gusto el carpaccio, poner el tomate, la vinagreta, las nueces y la albahaca al gusto.

Carpaccio de alubias blancasStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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