Carpaccio de alubias blancas
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Carpaccio de alubias blancas

5

(4)

0 kcal

pablo.myrealfood

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Preparación de la receta

1

Limpiar y escurrir las alubias.

2

Poner las alubias sobre un papel de horno y poner encima otro de la misma medida. Chafar las alubias con la base de un cazo hasta hacer un disco del tamaño de un plato.

3

Meter en el congelador.

4

Sacar del congelador y poner en un plato. Se descongelará mientras se elabora los siguientes pasos.

5

Lavar los tomates y cortarlos a cuadraditos pequeños y trocear las nueces.

6

Preparar la vinagreta con el aceite de oliva virgen extra, la salsa de soja y el vinagre.

7

Añadir sal y especies al gusto el carpaccio, poner el tomate, la vinagreta, las nueces y la albahaca al gusto.

Carpaccio de alubias blancas Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar y escurrir las alubias.

2

Poner las alubias sobre un papel de horno y poner encima otro de la misma medida. Chafar las alubias con la base de un cazo hasta hacer un disco del tamaño de un plato.

3

Meter en el congelador.

4

Sacar del congelador y poner en un plato. Se descongelará mientras se elabora los siguientes pasos.

5

Lavar los tomates y cortarlos a cuadraditos pequeños y trocear las nueces.

6

Preparar la vinagreta con el aceite de oliva virgen extra, la salsa de soja y el vinagre.

7

Añadir sal y especies al gusto el carpaccio, poner el tomate, la vinagreta, las nueces y la albahaca al gusto.

Carpaccio de alubias blancas Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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