Tostadas con manzana
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Tostadas con manzana

3

(1)

354 kcal

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Preparación

1

Cortar la manzana en rodajas finas y colocarlas en un plato.

2

Calentar una sartén con una cucharada de aceite de oliva y tostar el pan.

3

Servir el pan con la manzana por encima.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Manzana roja
Manzana roja

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Manzana roja
Manzana roja

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Cortar la manzana en rodajas finas y colocarlas en un plato.

2

Calentar una sartén con una cucharada de aceite de oliva y tostar el pan.

3

Servir el pan con la manzana por encima.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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