Yogur con albaricoque, paraguayo, frutos secos y cereales
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Yogur con albaricoque, paraguayo, frutos secos y cereales

5

(14)

292 kcal

raquel.cabrero
raquel.cabrero

Preparación

1

Echar el yogur en un bol.

2

Añadir la canela.

3

Cortar toda la fruta y añadirla.

4

Echar los frutos secos que se prefieran, las pasas y los copos de maíz.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur proteico
Yogur proteico

125 gramos (aprox. 1 unidad)

Albaricoque
Albaricoque

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Paraguayo
Paraguayo

35 gramos (aprox. ½ unidades)

Copos de maíz
Copos de maíz

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Nuez
Nuez

15 gramos (aprox. ½ puñados)

Uvas pasas
Uvas pasas

10 gramos (aprox. ½ puñados)

Canela en polvo
Canela en polvo

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur proteico
Yogur proteico

125 gramos (aprox. 1 unidad)

Albaricoque
Albaricoque

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Paraguayo
Paraguayo

35 gramos (aprox. ½ unidades)

Copos de maíz
Copos de maíz

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Nuez
Nuez

15 gramos (aprox. ½ puñados)

Uvas pasas
Uvas pasas

10 gramos (aprox. ½ puñados)

Canela en polvo
Canela en polvo

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Echar el yogur en un bol.

2

Añadir la canela.

3

Cortar toda la fruta y añadirla.

4

Echar los frutos secos que se prefieran, las pasas y los copos de maíz.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Carbohidratos
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Proteínas
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Fibra
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