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2
Cuscús con seitán y champiñones
3
(3)
0 kcal
MyRealFood
Preparación
1
Cortar los champiñones en láminas finas.
2
Sofreír los champiñones con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir el seitán y salteado hasta que esté dorado.
4
Añadir el cuscús y remover durante un minuto.
5
Añadir agua hasta cubrir el cuscús y dejar cocer durante 20 minutos.
6
Servir y dejar reposar durante 5 minutos. Salpimentar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar los champiñones en láminas finas.
2
Sofreír los champiñones con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
3
Añadir el seitán y salteado hasta que esté dorado.
4
Añadir el cuscús y remover durante un minuto.
5
Añadir agua hasta cubrir el cuscús y dejar cocer durante 20 minutos.
6
Servir y dejar reposar durante 5 minutos. Salpimentar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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