

5
Bowl de avena, manzana y chía
3
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un tarrito la avena, el queso, la leche, las semillas de chía y la vainilla. Recomiendo poner un poquito de canela y si se prefiere más dulzón, añadir una cucharadita de Stevia o edulcorante al gusto. Lo mezclamos todo bien y metemos en la nevera. Dejamos reposar toda la noche. Cuando lo vayamos a comer, lo ponemos en un bowl y añadimos la manzana troceada (se puede sustituir por cualquier fruta).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en un tarrito la avena, el queso, la leche, las semillas de chía y la vainilla. Recomiendo poner un poquito de canela y si se prefiere más dulzón, añadir una cucharadita de Stevia o edulcorante al gusto. Lo mezclamos todo bien y metemos en la nevera. Dejamos reposar toda la noche. Cuando lo vayamos a comer, lo ponemos en un bowl y añadimos la manzana troceada (se puede sustituir por cualquier fruta).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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