2
Penne tricolores
5
(4)
0 kcal
theitalianrealfooder
Preparación de la receta
1
En una sartén cocina el brócoli con un poquito de agua, yo lo pico muy finito. Añade sal y pimienta (y guindilla si te gusta)
2
Cocina la pasta al dente en agua salada hirviendo, al final reserva un poco de ese agua
3
Une el brócoli con la pasta, echa pesto y un par de cucharadas de agua de cocción para que no se seque y quede cremoso. También puedes añadir un poco de parmesano rallado
4
Sirve en los platos y decora con almendra picada (o piñones) y tomate seco en aceite
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén cocina el brócoli con un poquito de agua, yo lo pico muy finito. Añade sal y pimienta (y guindilla si te gusta)
2
Cocina la pasta al dente en agua salada hirviendo, al final reserva un poco de ese agua
3
Une el brócoli con la pasta, echa pesto y un par de cucharadas de agua de cocción para que no se seque y quede cremoso. También puedes añadir un poco de parmesano rallado
4
Sirve en los platos y decora con almendra picada (o piñones) y tomate seco en aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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