Chips de coliflor con guacamole
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Chips de coliflor con guacamole

3

(6)

40 min

0 kcal

yolatleti

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Preparación de la receta

1

Trituramos la coliflor en la picadora . La metemos en el microondas 6 minutos a máxima potencia De mientras yo hice el guacamole casero, con tomates cherrys, cebolla, cilantro, pimienta, aceite , sal y zumo de limón

2

Cuando esté la coliflor la escurrimos en un paño pa quitarle todo el agua posible y le añadimos los quesos y el huevo. Yo añadí mis especies favotitas. Formamos bolitas y las ponemos en la sartén. Aplastamos y las cocinamos como si fueran hamburguesas. Por último emplazamos y ponemos el guacamole. Y lista una cena saludable!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos la coliflor en la picadora . La metemos en el microondas 6 minutos a máxima potencia De mientras yo hice el guacamole casero, con tomates cherrys, cebolla, cilantro, pimienta, aceite , sal y zumo de limón

2

Cuando esté la coliflor la escurrimos en un paño pa quitarle todo el agua posible y le añadimos los quesos y el huevo. Yo añadí mis especies favotitas. Formamos bolitas y las ponemos en la sartén. Aplastamos y las cocinamos como si fueran hamburguesas. Por último emplazamos y ponemos el guacamole. Y lista una cena saludable!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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