45
Brocolirroz con huevo pochado
3
(48)
0 kcal
Moj
Preparación de la receta
1
Picamos el brócoli y calentamos en el microondas durante 4 minutos
2
En la sartén sofreímos ajo y añadimos el brócoli, perejil picado, sal y pimienta
3
Para el huevo pochado, calentar agua sin que llegue a hervir, echar vinagre y sal al gusto y remover el agua para hacer un remolino
4
Echamos el huevo y dejamos 4 minutos a temperatura media-baja hasta que se haga
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos el brócoli y calentamos en el microondas durante 4 minutos
2
En la sartén sofreímos ajo y añadimos el brócoli, perejil picado, sal y pimienta
3
Para el huevo pochado, calentar agua sin que llegue a hervir, echar vinagre y sal al gusto y remover el agua para hacer un remolino
4
Echamos el huevo y dejamos 4 minutos a temperatura media-baja hasta que se haga
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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