81
Bizcocho de avena y plátano
4
(85)
0 kcal
paulaadrados
Preparación de la receta
1
Batir en la batidora 2 plátanos (cuanto más blandos mejor), medio vaso de aove, un vaso de copos de avena, dos huevos, un chorrito de leche y canela al gusto.
2
Cuando ya tenemos todo batido engrasamos un molde de bizcocho con aove o aceite de coco y lo vertemos. Utilizamos el plátano que queda para decorar en la superficie.
3
Hornear unos 25 minutos a 180-200 grados
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir en la batidora 2 plátanos (cuanto más blandos mejor), medio vaso de aove, un vaso de copos de avena, dos huevos, un chorrito de leche y canela al gusto.
2
Cuando ya tenemos todo batido engrasamos un molde de bizcocho con aove o aceite de coco y lo vertemos. Utilizamos el plátano que queda para decorar en la superficie.
3
Hornear unos 25 minutos a 180-200 grados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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