3
Dorada al horno 🐟
5
(5)
40 min
0 kcal
Andrea1RealFood
Preparación de la receta
1
Trocear las verduras y las patatas en una fuente de horno. Echar aceite y sal. Hornear por 15 mnts.
2
Colocar el pescado por encima con un poco de sal,el vino blanco y las especies al gusto. Nosotros pusimos pimienta, perejil y orégano. Sobre 30 mnts a altura media.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Dorada
1500 gramos (aprox. 6 piezas)
Patata
390 gramos (aprox. 4 piezas)
Zanahoria
203 gramos (aprox. 4 piezas)
Pimiento rojo
101 gramos (aprox. 1 pieza)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Vino blanco
50 gramos
Pimienta negra
20 gramos
Sal
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Dorada
1500 gramos (aprox. 6 piezas)
Patata
390 gramos (aprox. 4 piezas)
Zanahoria
203 gramos (aprox. 4 piezas)
Pimiento rojo
101 gramos (aprox. 1 pieza)
Aceite de oliva virgen extra
70 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Vino blanco
50 gramos
Pimienta negra
20 gramos
Sal
20 gramos
1
Trocear las verduras y las patatas en una fuente de horno. Echar aceite y sal. Hornear por 15 mnts.
2
Colocar el pescado por encima con un poco de sal,el vino blanco y las especies al gusto. Nosotros pusimos pimienta, perejil y orégano. Sobre 30 mnts a altura media.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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