

17
**BRIWAT DE POLLO / PASTELLA**
5
(19)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calienta el aceite en una olla y añade la cebolla en juliana con un poco de sal. Deja que se poche hasta estar transparente, unos 10 minutos a fuego medio bajo.
2
Sube a fuego medio- alto y añade el pollo limpio y rehoga con la cebolla hasta que esté ligeramente dorado. Añade el jenjibre, la pimienta, la cúrcuma, el azhafran, dos cucharadas de canela (o más si te gusta mucho) y un puñado de sal. Cubre con agua y deja hervir al menos 60 minutos a fuego medio-bajo.
3
A disfrutaaaar. Con esta cantidad me salieron 10 porciones
4
Saca el pollo, reservalo y deja que se enfríe.

5
Removiendo el caldo a fuego medio, ve echando los huevos uno a uno con un poco de sal al gusto. No dejes de remover hasta que este echo y añade el perejil. Cuelalo en un colador para quitar el exceso de líquido.

6
Desmenuza el pollo y mézclalo con el huevo.
7
Pon los frutos secos en la procesadora y picalos. Añade la manzana y picalos también. Mezcla esto con el pollo y añade dos cucharadas de canela (o más si te encanta) y prueba de sal.
8
Ya tenemos el relleno.
9
Ahora necesitamos masa filo. Mejor si es casera y realfood como está 😜 https://link.myrealfood.app/recipe/eoi7A4K5cJycTpzy6
10
Coge una lámina, pon relleno en un extremo, pinta el resto con aceite de oliva (opcional, quedará más crujiente) y enróllalo como quieras (que quede bien envuelto.

11
Pon en un papel de horno previamente untado con aceite para que no se pegue. Mete al horno a 200° 15 minutos hasta que estén doraditas. Espolvorea canela por encima.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pollo entero
500 gramos (aprox. ½ paquetes)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Perejil
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Canela en polvo
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Pollo entero
500 gramos (aprox. ½ paquetes)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Perejil
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Canela en polvo
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calienta el aceite en una olla y añade la cebolla en juliana con un poco de sal. Deja que se poche hasta estar transparente, unos 10 minutos a fuego medio bajo.
2
Sube a fuego medio- alto y añade el pollo limpio y rehoga con la cebolla hasta que esté ligeramente dorado. Añade el jenjibre, la pimienta, la cúrcuma, el azhafran, dos cucharadas de canela (o más si te gusta mucho) y un puñado de sal. Cubre con agua y deja hervir al menos 60 minutos a fuego medio-bajo.
3
A disfrutaaaar. Con esta cantidad me salieron 10 porciones
4
Saca el pollo, reservalo y deja que se enfríe.

5
Removiendo el caldo a fuego medio, ve echando los huevos uno a uno con un poco de sal al gusto. No dejes de remover hasta que este echo y añade el perejil. Cuelalo en un colador para quitar el exceso de líquido.

6
Desmenuza el pollo y mézclalo con el huevo.
7
Pon los frutos secos en la procesadora y picalos. Añade la manzana y picalos también. Mezcla esto con el pollo y añade dos cucharadas de canela (o más si te encanta) y prueba de sal.
8
Ya tenemos el relleno.
9
Ahora necesitamos masa filo. Mejor si es casera y realfood como está 😜 https://link.myrealfood.app/recipe/eoi7A4K5cJycTpzy6
10
Coge una lámina, pon relleno en un extremo, pinta el resto con aceite de oliva (opcional, quedará más crujiente) y enróllalo como quieras (que quede bien envuelto.

11
Pon en un papel de horno previamente untado con aceite para que no se pegue. Mete al horno a 200° 15 minutos hasta que estén doraditas. Espolvorea canela por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Carne
Comidas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...