Sopa de ajo  enriquecida (sin pan)
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Sopa de ajo enriquecida (sin pan)

3

(13)

25 min

0 kcal

Luisavalleau

Luisavalleau

Preparación de la receta

1

En una olla se echa una cucharada de aceite de oliva, se echan los ajos fileteados, y se sofríe a fuego lento. ( el ajo debe quedar blanquito y blandito, no dorado). Yo además la enriquezca añadiéndole un puerro, un apio, medio pimiento rojo, unas rodajitas de zanahoria y 4 arbolitos de coliflor.

2

Tras uno o dos minutos, se le echa agua hasta cubrir y se deja cocer a fuego medio.

3

Se cuela la verdura quedándonos con el caldo y mié tras lo seguimos calentando, se le echa un huevo batido y se remueve en la olla para que se quede como hilachado y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla se echa una cucharada de aceite de oliva, se echan los ajos fileteados, y se sofríe a fuego lento. ( el ajo debe quedar blanquito y blandito, no dorado). Yo además la enriquezca añadiéndole un puerro, un apio, medio pimiento rojo, unas rodajitas de zanahoria y 4 arbolitos de coliflor.

2

Tras uno o dos minutos, se le echa agua hasta cubrir y se deja cocer a fuego medio.

3

Se cuela la verdura quedándonos con el caldo y mié tras lo seguimos calentando, se le echa un huevo batido y se remueve en la olla para que se quede como hilachado y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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