Mutabal o Baba Ganush
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Mutabal o Baba Ganush

5

(26)

85 min

0 kcal

albamt96

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Preparación de la receta

1

Cortar las berenjenas por la mitad, una vez quitados los tallos. Hacerles cortes en diagonal en los dos sentidos de forma que queden un montón de rombos. Y añadir sal entre los cortes. Yo he usado dos berenjenas porque he hecho mucha cantidad pero la receta básica es con una.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 0

2

Poner la berenjena en una vaporera y cocerla unos 7 minutos en el microondas. Hay que dejarla reposar en la vaporera un rato después de cocerla. Comprovar que está blandita.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 1

3

Una vez hecha, dejar enfriar y con una cuchara quitarle la pulpa.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 2

4

Poner la pulpa en un procesador de alimentos junto con medio diente de ajo, el jugo de medio limón, una cucharada de tahín, sal, un chorro de aceite y especias al gusto. Yo he usado un poco de pimentón y comino.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 3

5

Triturarlo todo hasta que quede una pasta finita.

6

Por último, poner en un recipiente la mezcla y decorar con aceite, pimentón y sésamo.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar las berenjenas por la mitad, una vez quitados los tallos. Hacerles cortes en diagonal en los dos sentidos de forma que queden un montón de rombos. Y añadir sal entre los cortes. Yo he usado dos berenjenas porque he hecho mucha cantidad pero la receta básica es con una.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 0

2

Poner la berenjena en una vaporera y cocerla unos 7 minutos en el microondas. Hay que dejarla reposar en la vaporera un rato después de cocerla. Comprovar que está blandita.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 1

3

Una vez hecha, dejar enfriar y con una cuchara quitarle la pulpa.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 2

4

Poner la pulpa en un procesador de alimentos junto con medio diente de ajo, el jugo de medio limón, una cucharada de tahín, sal, un chorro de aceite y especias al gusto. Yo he usado un poco de pimentón y comino.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 3

5

Triturarlo todo hasta que quede una pasta finita.

6

Por último, poner en un recipiente la mezcla y decorar con aceite, pimentón y sésamo.

Mutabal o Baba Ganush  Paso 5

Calorías

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