147
Pure de br贸coli con pistachos 馃ウ
5
(149)
30 min
0 kcal
Judd_Ma
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar el br贸coli 馃ウ y los puerros y saltearlos un poco con aove.
2
A帽adir el caldo de verduras (tambi茅n see podr铆a hacer con otro caldo o agua) y dejar hervir
3
Picar los pistachos
4
Emplatar... y DISFRUTAR!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos
Br贸coli
500 gramos
Puerro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
45 gramos
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos
Br贸coli
500 gramos
Puerro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
45 gramos
1
Cortar el br贸coli 馃ウ y los puerros y saltearlos un poco con aove.
2
A帽adir el caldo de verduras (tambi茅n see podr铆a hacer con otro caldo o agua) y dejar hervir
3
Picar los pistachos
4
Emplatar... y DISFRUTAR!!
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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