Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón.
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Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón.

5

(45)

50 min

0 kcal

MariaNL

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Preparación de la receta

1

Rallamos el brócoli, la patata y la zanahoria, picamos el puerro y reservamos todo en un bol.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 0

2

Batimos los huevos y los echamos sobre las verduras junto con especias (en mi caso ajo, pimienta negra, orégano, sal y un poco de levadura de cerveza).

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 1

3

Cortamos el jamón y lo añadimos también.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 2

4

Mezclamos todo bien y dejamos reposar mientras precalentamos el horno a unos 200°C.

5

Hacemos las bolitas del tamaño deseado y las ponemos en la bandeja del horno sobre papel vegetal.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 4

6

Las metemos al horno unos 15-20 minutos a unos 180°C y disfrutamos.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Rallamos el brócoli, la patata y la zanahoria, picamos el puerro y reservamos todo en un bol.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 0

2

Batimos los huevos y los echamos sobre las verduras junto con especias (en mi caso ajo, pimienta negra, orégano, sal y un poco de levadura de cerveza).

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 1

3

Cortamos el jamón y lo añadimos también.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 2

4

Mezclamos todo bien y dejamos reposar mientras precalentamos el horno a unos 200°C.

5

Hacemos las bolitas del tamaño deseado y las ponemos en la bandeja del horno sobre papel vegetal.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 4

6

Las metemos al horno unos 15-20 minutos a unos 180°C y disfrutamos.

Bolitas de brócoli, patata, zanahoria y jamón. Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas saturadas

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