

5
Ensalada de marujas con mandarina
5
(7)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer vinagreta: Mezclar y machacar granos de mostaza aceite y dátiles, Cuando este emulsionado reservar
2
Lavar marujas, ( en la receta pone berros pero son marujas, silvestres de rio) escurrir, pelar mandarina y quitar piel .
3
Mezclar marujas mandarina y aliñar con la vinagreta de mostaza
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer vinagreta: Mezclar y machacar granos de mostaza aceite y dátiles, Cuando este emulsionado reservar
2
Lavar marujas, ( en la receta pone berros pero son marujas, silvestres de rio) escurrir, pelar mandarina y quitar piel .
3
Mezclar marujas mandarina y aliñar con la vinagreta de mostaza
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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