Ensalada de marujas con mandarina
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Ensalada de marujas con mandarina

5

(7)

5 min

0 kcal

Isabelramosmorchon

Isabelramosmorchon

Preparación de la receta

1

Hacer vinagreta: Mezclar y machacar granos de mostaza aceite y dátiles, Cuando este emulsionado reservar

2

Lavar marujas, ( en la receta pone berros pero son marujas, silvestres de rio) escurrir, pelar mandarina y quitar piel .

3

Mezclar marujas mandarina y aliñar con la vinagreta de mostaza

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer vinagreta: Mezclar y machacar granos de mostaza aceite y dátiles, Cuando este emulsionado reservar

2

Lavar marujas, ( en la receta pone berros pero son marujas, silvestres de rio) escurrir, pelar mandarina y quitar piel .

3

Mezclar marujas mandarina y aliñar con la vinagreta de mostaza

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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