12
Pastel de zanahoria y manzana
3
(13)
0 kcal
crisperter
Preparación de la receta
1
Calentar zanahorias y manzanas hasta que estén blanditas en un cazo
2
Poner las zanahorias y las manzana junto con los huevos, la avena, el yogur y la canela. Moler todo
3
Poner en un molde para horno y poner por encima las nueces
4
1 hora a 150 grados, depende del horno, ir vigilando
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Manzana verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
150 gramos (aprox. 1 cazo)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátil medjoul
49 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Manzana verde
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
150 gramos (aprox. 1 cazo)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátil medjoul
49 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Calentar zanahorias y manzanas hasta que estén blanditas en un cazo
2
Poner las zanahorias y las manzana junto con los huevos, la avena, el yogur y la canela. Moler todo
3
Poner en un molde para horno y poner por encima las nueces
4
1 hora a 150 grados, depende del horno, ir vigilando
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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