26
Galletas de avena y coco🍪🥥
5
(29)
5 min
0 kcal
mariangelagd16
Preparación de la receta
1
Primero derretir el aceite de coco un poco en el microondas.
2
Unir todos los ingredientes. La Canela, las nueces y las semillas de chia con opcionales. Amasar muy bien hasta lograr una masa que no se pegue de las manos.
3
Hacer bolitas y aplastarlas en un molde con papel de horno. Moldearlas en forma circular. Tip: triturar muy bien las nueces para que no se desmorone la masa 😅 A algunas le he colocado medallas del chocolate.
4
Hornear durante 15 min a 180•C aprox o hasta que estén doraditas.
5
Dejar enfriar y bañarlas con chocolate 85%. Disfrutar 🤪
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Copos de avena
200 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de coco
75 gramos
Coco deshidratado
50 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Frutos secos
20 gramos
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Copos de avena
200 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de coco
75 gramos
Coco deshidratado
50 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Frutos secos
20 gramos
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Primero derretir el aceite de coco un poco en el microondas.
2
Unir todos los ingredientes. La Canela, las nueces y las semillas de chia con opcionales. Amasar muy bien hasta lograr una masa que no se pegue de las manos.
3
Hacer bolitas y aplastarlas en un molde con papel de horno. Moldearlas en forma circular. Tip: triturar muy bien las nueces para que no se desmorone la masa 😅 A algunas le he colocado medallas del chocolate.
4
Hornear durante 15 min a 180•C aprox o hasta que estén doraditas.
5
Dejar enfriar y bañarlas con chocolate 85%. Disfrutar 🤪
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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