10
Ensalada de brócoli con calabaza y cherrys
3
(11)
45 min
0 kcal
zirtaeb_8
Preparación de la receta
1
Poner agua a hervir y añadir el brócoli unos 5-7 min
2
En una fuente apta para horno poner la calabaza cortada en taquitos y hornear durante 10 min
3
Añadir el brócoli, cherrys y cebolla a la fuente de horno con la calabaza. Añadir sal, pimienta y si queréis hierbas aromáticas, yo he añadido anís y albahaca
4
Hornear durante 15-20 min ó hasta que el brócoli se vea tierno y comience a tostarse (que no se queme)
5
Puede servir para hacer ensaladas, como guarnicion etc. eso ya a vuestra elección.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner agua a hervir y añadir el brócoli unos 5-7 min
2
En una fuente apta para horno poner la calabaza cortada en taquitos y hornear durante 10 min
3
Añadir el brócoli, cherrys y cebolla a la fuente de horno con la calabaza. Añadir sal, pimienta y si queréis hierbas aromáticas, yo he añadido anís y albahaca
4
Hornear durante 15-20 min ó hasta que el brócoli se vea tierno y comience a tostarse (que no se queme)
5
Puede servir para hacer ensaladas, como guarnicion etc. eso ya a vuestra elección.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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