AREPAS DE QUESO 🇨🇴
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AREPAS DE QUESO 🇨🇴

5

(122)

25 min

0 kcal

mariinna_p

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Preparación de la receta

1

Notas: El agua tiene que estar tibia. La mantequilla (a punto de pomada) es opcional pero os recomiendo mucho ponerla. Si no pones queso a la masa entonces deberás poner la misma cantidad de agua que de harina.

2

Vamos con las arepas: En un bol ponemos la harina y la sal y vamos añadiendo el agua y mezclando con la mano. La harina irá absorbiendo el agua hasta obtener una masa uniforme.

3

Añadimos la mantequilla a punto de pomada (opcional) y mezclamos.

4

Añadimos el queso rallado y amasamos unos minutos más hasta volver a obtener una masa homogénea.

5

Dejamos reposar unos 10 minutos, el tiempo justo para ir preparando lo que quieras añadir luego de relleno a tus arepas 😉

6

Una vez reposada la masa hacemos bolas con las manos y aplastamos dando forma. No deben quedar ni muy gruesas (o se quedarán crudas por dentro) ni muy finas (si las vas a rellenar necesitarás poder abrirlas por la mitad). Poco más de medio centímetro es suficiente.

7

Las cocinamos a la plancha, con una sartén antiadherente impregnada con un poquito de AOVE, unos 5-6 minutos por cada lado, vigilando que se doren pero que no se quemen. Según el grosor que les des podrían necesitar más tiempo.

8

Yo las abrí por la mitad y las rellené de: 1️⃣Pico de gallo. Ingredientes: 🔸Pimiento rojo 🔸Pimiento verde 🔸Cebolla 🔸Cilantro 🔸Zumo de lima 🔸Chile 🔸Aove 🔸Sal 2️⃣Huevo cocido, al que le puse una mayonesa ligera de mostaza. 3️⃣Tofu con frutos secos y una salsa de tomate casera.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Notas: El agua tiene que estar tibia. La mantequilla (a punto de pomada) es opcional pero os recomiendo mucho ponerla. Si no pones queso a la masa entonces deberás poner la misma cantidad de agua que de harina.

2

Vamos con las arepas: En un bol ponemos la harina y la sal y vamos añadiendo el agua y mezclando con la mano. La harina irá absorbiendo el agua hasta obtener una masa uniforme.

3

Añadimos la mantequilla a punto de pomada (opcional) y mezclamos.

4

Añadimos el queso rallado y amasamos unos minutos más hasta volver a obtener una masa homogénea.

5

Dejamos reposar unos 10 minutos, el tiempo justo para ir preparando lo que quieras añadir luego de relleno a tus arepas 😉

6

Una vez reposada la masa hacemos bolas con las manos y aplastamos dando forma. No deben quedar ni muy gruesas (o se quedarán crudas por dentro) ni muy finas (si las vas a rellenar necesitarás poder abrirlas por la mitad). Poco más de medio centímetro es suficiente.

7

Las cocinamos a la plancha, con una sartén antiadherente impregnada con un poquito de AOVE, unos 5-6 minutos por cada lado, vigilando que se doren pero que no se quemen. Según el grosor que les des podrían necesitar más tiempo.

8

Yo las abrí por la mitad y las rellené de: 1️⃣Pico de gallo. Ingredientes: 🔸Pimiento rojo 🔸Pimiento verde 🔸Cebolla 🔸Cilantro 🔸Zumo de lima 🔸Chile 🔸Aove 🔸Sal 2️⃣Huevo cocido, al que le puse una mayonesa ligera de mostaza. 3️⃣Tofu con frutos secos y una salsa de tomate casera.

Calorías

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Grasas saturadas

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