

239
Calabazas rellenas de ternera, zanahoria y puerro
5
(249)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos la calabaza por la mitad y la metemos al horno a 200°C hasta que esté blandita. Yo la tuve unos 45 minutos. Pero depende del tamaño de la calabaza.
2
Mientras se cocina la calabaza, picamos medio puerro, la zanahoria y el ajo. Echamos un chorrito de AOVE en una sartén, añadimos las verduras y las cocinamos hasta que estén pochaditas.
3
Añadimos la carne picado y salpimentamos al gusto. Cuando la carne este cocinada, añadimos el tomate frito y dejamos cocinar todo junto unos 10 minutos para que se integren bien los sabores. Reservamos.
4
Cuando las calabaza este lista, le quitamos las pepitas con ayuda de una cuchara y rellenamos con la carne. Rallamos un poco de queso parmesano por encima y metemos se nuevo al horno para gratinar unos minutos hasta que el queso esté fundido.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos la calabaza por la mitad y la metemos al horno a 200°C hasta que esté blandita. Yo la tuve unos 45 minutos. Pero depende del tamaño de la calabaza.
2
Mientras se cocina la calabaza, picamos medio puerro, la zanahoria y el ajo. Echamos un chorrito de AOVE en una sartén, añadimos las verduras y las cocinamos hasta que estén pochaditas.
3
Añadimos la carne picado y salpimentamos al gusto. Cuando la carne este cocinada, añadimos el tomate frito y dejamos cocinar todo junto unos 10 minutos para que se integren bien los sabores. Reservamos.
4
Cuando las calabaza este lista, le quitamos las pepitas con ayuda de una cuchara y rellenamos con la carne. Rallamos un poco de queso parmesano por encima y metemos se nuevo al horno para gratinar unos minutos hasta que el queso esté fundido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Otoño
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...