Gofres
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Gofres

3

(6)

5 min

0 kcal

Monika94

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Preparación de la receta

1

Machacamos el plátano

2

En un bol, mezclar el puré de plátano, la harina de arroz y el huevo de gallina hasta obtener una masa espesa.

3

Precalienta una plancha para gofres.

4

Engrasar la gofrera con mantequilla o aceite.

5

Verter la masa en la gofrera y cocinar hasta que esté dorada.

6

Derrite el chocolate al 85% al baño maría o en el microondas.

7

Rocía el chocolate fundido sobre los gofres cocidos.

8

Servir y ¡a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Machacamos el plátano

2

En un bol, mezclar el puré de plátano, la harina de arroz y el huevo de gallina hasta obtener una masa espesa.

3

Precalienta una plancha para gofres.

4

Engrasar la gofrera con mantequilla o aceite.

5

Verter la masa en la gofrera y cocinar hasta que esté dorada.

6

Derrite el chocolate al 85% al baño maría o en el microondas.

7

Rocía el chocolate fundido sobre los gofres cocidos.

8

Servir y ¡a disfrutar!

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