1
Granola con yogur oikos, fresas y arándanos.
3
(2)
0 kcal
Beli11
Preparación de la receta
1
Se mezclan los ingredientes para la granola y se hornea a 180° durante 15-20 minutos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se mezclan los ingredientes para la granola y se hornea a 180° durante 15-20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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