55
PUDDING DE CHÍA
5
(59)
0 kcal
mariinna_p
Preparación de la receta
1
Se ponen todos los ingredientes en un vasito o cuenco tapado y se deja unas 8 horas en la nevera para que las semillas absorban todo el líquido.
2
Antes de servir, remover y añadir la fruta que quieras.
3
👉🏼se puede utilizar cualquier leche vegetal, lo único es que la consistencia puede variar un poco, ya que así como la de almendra tiene algo de grasa vegetal y queda bastante cremosa, otras leches elaboradas con cereales (como la de arroz, avena, etc....) puede quedar algo menos cremosa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se ponen todos los ingredientes en un vasito o cuenco tapado y se deja unas 8 horas en la nevera para que las semillas absorban todo el líquido.
2
Antes de servir, remover y añadir la fruta que quieras.
3
👉🏼se puede utilizar cualquier leche vegetal, lo único es que la consistencia puede variar un poco, ya que así como la de almendra tiene algo de grasa vegetal y queda bastante cremosa, otras leches elaboradas con cereales (como la de arroz, avena, etc....) puede quedar algo menos cremosa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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