77
MUESLI CASERO
5
(79)
0 kcal
realifooder
Preparación de la receta
1
Machacar los frutos secos con un mortero o con una picadora. Pero que no queden muy machacados, es mejor a trocitos.
2
Añadir los copos de avena a los frutos secos y echar la miel que consideremos
3
Remover todo bien para que la miel se integre y preparar una bandeja de horno con papel de hornear.
4
Esparcir la mezcla por la bandeja intentando que no se peguen mucho los trozos entre si.
5
Meter al horno (previamente calentado) a 180°durante 20-30 min (id mirandolo) y remover a los 10 minutos aprox para que se esparzan y no se peguen entre si.
6
Sacar del horno, dejar reposar hasta que estén TOTALMENTE fríos (puede ayudarte meterlos en la nevera) y guardarlos en un recipiente para echar mano cuando te apetezca 😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar los frutos secos con un mortero o con una picadora. Pero que no queden muy machacados, es mejor a trocitos.
2
Añadir los copos de avena a los frutos secos y echar la miel que consideremos
3
Remover todo bien para que la miel se integre y preparar una bandeja de horno con papel de hornear.
4
Esparcir la mezcla por la bandeja intentando que no se peguen mucho los trozos entre si.
5
Meter al horno (previamente calentado) a 180°durante 20-30 min (id mirandolo) y remover a los 10 minutos aprox para que se esparzan y no se peguen entre si.
6
Sacar del horno, dejar reposar hasta que estén TOTALMENTE fríos (puede ayudarte meterlos en la nevera) y guardarlos en un recipiente para echar mano cuando te apetezca 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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