1
Curry de guisantes
3
(2)
0 kcal
nataliacarballo
Preparación de la receta
1
Sofreír cebolla
2
Añadir calabacín, zanahoria, papas y curry
3
Echar guisantes, sal y leche de coco
4
Fuego fuerte hasta que hierva
5
Fuego suave 20 minutos (aprox) hasta que la papa esté hecha
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
240 gramos
Patata
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
120 gramos
Calabacín
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
240 gramos
Patata
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
120 gramos
Calabacín
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír cebolla
2
Añadir calabacín, zanahoria, papas y curry
3
Echar guisantes, sal y leche de coco
4
Fuego fuerte hasta que hierva
5
Fuego suave 20 minutos (aprox) hasta que la papa esté hecha
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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