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Hamburguesa de pollo y espinacas con ensalada.
3
(25)
20 min
0 kcal
tammytamm
Preparación de la receta
1
Introducir la pechuga de pollo, las espinacas y el ajo en un procesador de alimentos y triturar. Añadir una pizca de sal y amasar bien. Darle forma de hamburguesa y hacer en la sarten o a la plancha.
2
Lavar y partir en tomate en rodajas. Abrir la lata de maiz y servir. Abrir la lata de atún y servir. Apañar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Introducir la pechuga de pollo, las espinacas y el ajo en un procesador de alimentos y triturar. Añadir una pizca de sal y amasar bien. Darle forma de hamburguesa y hacer en la sarten o a la plancha.
2
Lavar y partir en tomate en rodajas. Abrir la lata de maiz y servir. Abrir la lata de atún y servir. Apañar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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