Coliflor crujiente al horno
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Coliflor crujiente al horno

3

(5)

0 kcal

LauraS25

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Preparación de la receta

1

Lavamos la coliflor y la separamos en arbolitos del mismo tamaño. (a mi me gusta hacerlos pequeños para que se haga bien)

2

Mientras precalentamos el horno a 180°, ponemos la coliflor ya dividí a en un bol y añadimos el aceite y las especias. Removemos todo bien para impregnar toda la coliflor. Las especias son al gusto, está mezcla funciona muy bien :)

3

Horneamos unos 30/40 minutos hasta que quede crujiente. A mi me gusta girarla o moverla cuando lleva la mitad del tiempo.

4

Servir como guarnición o plato principal acompañado de alguna salsa casera (Yogurt) o mostaza.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos la coliflor y la separamos en arbolitos del mismo tamaño. (a mi me gusta hacerlos pequeños para que se haga bien)

2

Mientras precalentamos el horno a 180°, ponemos la coliflor ya dividí a en un bol y añadimos el aceite y las especias. Removemos todo bien para impregnar toda la coliflor. Las especias son al gusto, está mezcla funciona muy bien :)

3

Horneamos unos 30/40 minutos hasta que quede crujiente. A mi me gusta girarla o moverla cuando lleva la mitad del tiempo.

4

Servir como guarnición o plato principal acompañado de alguna salsa casera (Yogurt) o mostaza.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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