

12
Arepas 🕺🏽
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
El primer paso es poner en un bol la taza de harina de maíz.
2
A continuación, añadimos las 3 cucharadas de leche (también podemos usar agua), añadimos una pizca de sal y aove.
3
Una vez tenemos la mezcla en el bol, es hora de amasar, para ello aconsejo echarse en las manos un poquito de aove para que no se nos pegue la masa.
4
Amasamos hasta que en la masa no queden grumos y se pueda moldear. Luego dejamos reposar la masa unos minutos y damos forma de arepas.
5
Cuando tenemos hechas las formas de las arepas, calentamos una sartén con un poquito de aove y las doramos. El relleno que yo les puse fueron verduras, queso y aguacate, pero podemos rellenarlas al gusto. Buen provecho!🌟
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El primer paso es poner en un bol la taza de harina de maíz.
2
A continuación, añadimos las 3 cucharadas de leche (también podemos usar agua), añadimos una pizca de sal y aove.
3
Una vez tenemos la mezcla en el bol, es hora de amasar, para ello aconsejo echarse en las manos un poquito de aove para que no se nos pegue la masa.
4
Amasamos hasta que en la masa no queden grumos y se pueda moldear. Luego dejamos reposar la masa unos minutos y damos forma de arepas.
5
Cuando tenemos hechas las formas de las arepas, calentamos una sartén con un poquito de aove y las doramos. El relleno que yo les puse fueron verduras, queso y aguacate, pero podemos rellenarlas al gusto. Buen provecho!🌟
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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