

10
Delicioso postre refrescante con frutas y alguna sorpresita más.
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear pequeño dos plátanos y unas 5-6 fresas. Se pone en una bolsa de congelado durante mínimo unas 5 horas.
2
Sacar del congelador (los plátanos y fresas) y batir en batidora, junto con un grapado de dátiles y una taza de bebida de arroz/soja, etc (al gusto). Poner la mezcla en un bol.
3
Trocear kiwi u otra fruta que os apetezca y ponerlo por encima. También poner un poco de cacao en polvo, semillas de chía y almendras/nueces molidas.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida de arroz
100 gramos

Fresa
50 gramos

Plátano
50 gramos

Almendra molida
20 gramos

Cacao en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida de arroz
100 gramos

Fresa
50 gramos

Plátano
50 gramos

Almendra molida
20 gramos

Cacao en polvo
10 gramos
1
Trocear pequeño dos plátanos y unas 5-6 fresas. Se pone en una bolsa de congelado durante mínimo unas 5 horas.
2
Sacar del congelador (los plátanos y fresas) y batir en batidora, junto con un grapado de dátiles y una taza de bebida de arroz/soja, etc (al gusto). Poner la mezcla en un bol.
3
Trocear kiwi u otra fruta que os apetezca y ponerlo por encima. También poner un poco de cacao en polvo, semillas de chía y almendras/nueces molidas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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