6
Tortitas de salvado de avena
3
(7)
12 min
0 kcal
isapbot
Preparación de la receta
1
Añade todos los ingredientes al vaso de la batidora. Triturar hasta que quede una consistencia cremosa.
2
Calentar una sarten con un chorrito de aceite de oliva y verter un poco de la mezcla. Esperar 2 minutos y darle la vuelta. Preceder igual hasta que la mezcla se acabe.
3
Las tortitas pueden guardarse en la nevera de 5 a 6 días. Yo las saco y las caliento medio minuto en el microondas y a comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añade todos los ingredientes al vaso de la batidora. Triturar hasta que quede una consistencia cremosa.
2
Calentar una sarten con un chorrito de aceite de oliva y verter un poco de la mezcla. Esperar 2 minutos y darle la vuelta. Preceder igual hasta que la mezcla se acabe.
3
Las tortitas pueden guardarse en la nevera de 5 a 6 días. Yo las saco y las caliento medio minuto en el microondas y a comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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