

19
Boquerones en vinagre
3
(20)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Abrir los boquerones y limpiarlos, se pueden dejar cada lomo por un lado o unidos por la cola, al gusto.
2
En un recipiente el cual podamos cerrar estilo Tupperware del Mercadona como este iremos colocando los boquerones

3
Ir colocando los boquerones uno por uno sin que se pisen haciendo pisos, por cada piso echo se les añade un buen puñado de sal tapando el boquerón, y así piso a piso hasta que tengamos todo lleno
4
Una vez están todos los boquerones con sus respectivos puñados de sal la última fila de pone boca abajo, con la piel hacia fuera. Y se llena de vinagre hasta que estén todos sumergidos.
5
Se tapa y se dejan 24h en la nevera, una vez han pasado 24h se sacan y se enjuagan sin sacar del tupper
6
Se van colocando en el plato y se les añade un chorro de vinagre, un poquito de sal, aceite y los pimentones al gusto, se cortan los ajos finitos y se les echa junto el perejil picado. Y a disfrutar!!

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Boquerón
500 gramos (aprox. 1 ración)

Sal
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Vinagre de vino blanco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Boquerón
500 gramos (aprox. 1 ración)

Sal
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Vinagre de vino blanco
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Abrir los boquerones y limpiarlos, se pueden dejar cada lomo por un lado o unidos por la cola, al gusto.
2
En un recipiente el cual podamos cerrar estilo Tupperware del Mercadona como este iremos colocando los boquerones

3
Ir colocando los boquerones uno por uno sin que se pisen haciendo pisos, por cada piso echo se les añade un buen puñado de sal tapando el boquerón, y así piso a piso hasta que tengamos todo lleno
4
Una vez están todos los boquerones con sus respectivos puñados de sal la última fila de pone boca abajo, con la piel hacia fuera. Y se llena de vinagre hasta que estén todos sumergidos.
5
Se tapa y se dejan 24h en la nevera, una vez han pasado 24h se sacan y se enjuagan sin sacar del tupper
6
Se van colocando en el plato y se les añade un chorro de vinagre, un poquito de sal, aceite y los pimentones al gusto, se cortan los ajos finitos y se les echa junto el perejil picado. Y a disfrutar!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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