192
Muslos de pollo y patatas al horno
5
(196)
75 min
0 kcal
yesicasr6
Preparación de la receta
1
Lavar y pelar las patatas en rodajas. Ni muy finas ni muy gordas.
2
Colocar en un recipiente apto para horno las patatas y encima los muslos de pollo.
3
Mezclar 45ml de AOVE con las especias y sal y pimienta.
4
"Bañar" las patatas y el pollo con la salsa anterior por ambos lados.
5
Hornear sobre 1 hora por ambos lados a 180°.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y pelar las patatas en rodajas. Ni muy finas ni muy gordas.
2
Colocar en un recipiente apto para horno las patatas y encima los muslos de pollo.
3
Mezclar 45ml de AOVE con las especias y sal y pimienta.
4
"Bañar" las patatas y el pollo con la salsa anterior por ambos lados.
5
Hornear sobre 1 hora por ambos lados a 180°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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