Açai con semillas, dátiles, frutas y frutos secos.
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Açai con semillas, dátiles, frutas y frutos secos.

5

(11)

0 kcal

Laau.marti

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Preparación de la receta

1

Sacar el açai del congelador (ya lo compré congelado). Remojar lo con el plástico en agua tibia para romperlo un poco y que sea más fácil después de triturar.

2

Triturar açai, con un poco de bebida vegetal y medio plátano.

3

Añadirle por encima plátano, melocotón, semillas lino, dátiles cortados y nueces.

4

Si os apetece añadirle algo más, adelante. Está riquísimo y sacia bastante.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sacar el açai del congelador (ya lo compré congelado). Remojar lo con el plástico en agua tibia para romperlo un poco y que sea más fácil después de triturar.

2

Triturar açai, con un poco de bebida vegetal y medio plátano.

3

Añadirle por encima plátano, melocotón, semillas lino, dátiles cortados y nueces.

4

Si os apetece añadirle algo más, adelante. Está riquísimo y sacia bastante.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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