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Porridge con fresas, plátano, nueces y pepitas de chocolate negro
3
(1)
5 min
0 kcal
vero17RF
Preparación de la receta
1
Calentamos la bebida de juez y le añadimos 5 cucharadas de avena. Dejamos a fuego medio unos 3 minutos, removiendo.
2
Mientras tanto, pelamos el plátano y lo cortamos en trozos pequeños. Y lo mismo con las fresas.
3
Sacamos la mezcla del fuego, dejamos que atempere un poco.
4
Colocamos los topping sobre el porridge. Listo...súperdesayuno!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos la bebida de juez y le añadimos 5 cucharadas de avena. Dejamos a fuego medio unos 3 minutos, removiendo.
2
Mientras tanto, pelamos el plátano y lo cortamos en trozos pequeños. Y lo mismo con las fresas.
3
Sacamos la mezcla del fuego, dejamos que atempere un poco.
4
Colocamos los topping sobre el porridge. Listo...súperdesayuno!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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