35
Donuts sin gluten
5
(37)
65 min
0 kcal
Lulu_txin
Preparación de la receta
1
Mezclar los huevos con los dátiles hidratados y triturados previamente.
2
Añadir tamizado la harina y levadura.
3
Añadir el aceite de coco previamente derretido.
4
Rellenar los moldes de donuts con la masa.
5
Pre-calentar el horno a 160º y hornear los donuts.
6
Dejar enfriar y bañar en el chocolate previamente derretido.
7
Decorar según gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los huevos con los dátiles hidratados y triturados previamente.
2
Añadir tamizado la harina y levadura.
3
Añadir el aceite de coco previamente derretido.
4
Rellenar los moldes de donuts con la masa.
5
Pre-calentar el horno a 160º y hornear los donuts.
6
Dejar enfriar y bañar en el chocolate previamente derretido.
7
Decorar según gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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