8
Pasta con brócoli
3
(9)
0 kcal
Pinardel
Preparación de la receta
1
Cocer el brócoli, y cuando esté reservar. (Yo lo suelo dejar unos 8 minutos más o menos.)
2
En la misma olla cocer los macarrones.
3
Cortar los tomatitos, y juntar con los macarrones y el brócoli.
4
Añadir todo en un recipiente apto para el horno, y poner encima las rodajas de mozzarella.
5
Meter al horno, y cuando esté derretida la mozzarella sacar. Y listo para disfrutar. (Yo le puse un chorrito de aceite por encima antes de comer).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Brócoli
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Brócoli
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el brócoli, y cuando esté reservar. (Yo lo suelo dejar unos 8 minutos más o menos.)
2
En la misma olla cocer los macarrones.
3
Cortar los tomatitos, y juntar con los macarrones y el brócoli.
4
Añadir todo en un recipiente apto para el horno, y poner encima las rodajas de mozzarella.
5
Meter al horno, y cuando esté derretida la mozzarella sacar. Y listo para disfrutar. (Yo le puse un chorrito de aceite por encima antes de comer).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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